Pregunta: ¿Por qué son tan importantes los pies?Respuesta: Nuestros pies son como los cimientos de una casa, y si estos se resienten por algún motivo, nuestro cuerpo también lo hace dando lugar a un gran número de problemas. Si andamos frecuentemente, somos corredores, o tenemos que pasar la mayor parte del día de pie, tendrán que soportar una carga aún mayor, con lo que es aún más importante cuidar de ellos correctamente. P: ¿Por qué es tan importante el elegir las zapatillas adecuadas?R: Podemos comprar la zapatilla más cara del mercado y con la tecnología más avanzada, pero si no es la adecuada para nosotros en función de nuestra pisada y forma de andar o correr, podemos sufrir un sinfín de dolores y problemas de todo tipo, con lo que el asesoramiento por parte de un profesional . |
P: ¿Cuales son las mejores zapatillas?R: Las mejores zapatillas son las que nos proporcionan una excelente amortiguación para absorber los impactos, sujección y estabilidad. Existen varias marcas de zapatillas fantásticas, que usan una tecnología completamente diferente y por ello nos ofrecen distintas sensaciones. Unas se adaptarán mejor o peor a la forma de nuestros pies y otras nos gustarán más o menos porque la amortiguación es de un tipo u otro. Por eso lo importante es encontrar el tipo de zapatilla con la corrección que necesitamos, y dentro de esa premisa la que nos haga sentir más cómodos y naturales a la hora de andar y correr. |